太原五中　李瑶

　　走过紧张而充实的高三，经历残酷而难忘的高考，达到了自己的目标，收获了成功的喜悦，今天，我坐在这里，面对即将迈入高三的学弟学妹们，其实我想对你们说一句：你们真的是很幸福。因为在这一年中，虽然有痛苦与泪水，却也有欢笑与喜悦；虽然要加倍努力学习，却可以享受到不断奋斗的激情；虽然有可能经历失败与挫折，却能把意志磨砺的更加坚毅。高三，在我看来，不仅仅是学习生涯中一个关键的阶段，更是人生之路上一个快速成长的时期，是一笔宝贵的人生经历与财富。所以，在这里，我希望每一个即将迈入高三的学弟学妹们都能笑对压力，笑对高考，笑对人生，希望你们每一个人都可以笑都最后，笑得最好。
　　高考不仅仅是智力与学识的比拼，更是心理与体力的博奕。回想我的高中生活，我总结了以下几个方面的经验，希望可以提供一些借鉴，略尽绵薄之力。
　　在学习方法方面，我分为语文、英语、数学、理综四个部分来介绍。
　　语文分为语言基础知识、文言文阅读理解、诗歌鉴赏、现代文阅读理解、语言综合运用和作文6大板块。其中语言基础知识是令很多同学头疼的部分，所以我建议从高一开始就要注意积累。在平时的学习中要勤查字典、辞典，将一些易错字词、生僻字词及时记录，利用较分散的时间多读多记，慢慢积累，养成习惯，在自然而然的状况下掌握这些知识点。对于语言基础知识比较薄弱的高三学生，我建议选择一本或几本适合自己的参考书，拿出一部分较为集中时间来专门记忆，且这项工作要贯穿于整个的高三复习过程中，不断重复，不断巩固。
　　阅读和作文也是大部分学生的丢分大项，它们的学习用一个词来形容就是要细水长流。阅读和写作本来就密不可分，我认为提高阅读和写作水平最好的方法就是多阅读，多观察，多练习。多阅读就是要多读课外书籍，有些同学认为这好像和学习没有什么直接的关系，实际上大量阅读的过程就是积累的过程，厚积才能薄发。对于阅读的书目，我认为没有必要做太多的限制，古今中外各个风格流派，只要有兴趣，都可以拿来读。多观察就是要留心身边生活中的一些事情，并加以思考，养成习惯，这样它们就会自然而然的变成很好作文素材。多练习就是要定期的作一些写作方面的练习，可以写日记，也可以做一些短文的习作练习，也可以和同学写同题作文，在比较中相互促进。
　　关于文言文阅读，虽然高考都是课外的文言文篇目，但基本考点都来自于课内，所以一定要基于课本，善于总结，把课本吃透了，高考文言文阅读自然不在话下。
　　英语是一种非母语语言，所以很多同学学习起来倍感吃力，其主要原因还是没有语言环境，所以我向大家推荐创造语言环境法。
　　我比较喜欢阅读一些课外的英文读物，可以是小文章，也可以是英文书籍，最好是一些英语为母语的国家的人写的原汁原味的东西，比如哈利波特就是我比较喜欢的英文书籍。阅读时遇到不认识的单词没有必要马上去查，可以根据上下文猜测其意思，如果是一些不影响理解大意的词跳过也没有关系。这样的阅读主要是为了培养对英语的语感。我还特别喜欢看英文原声电影，美英的都看，可以熟悉英式美式口语，锻炼听力，对口语也有很大的帮助。学习英语就是要听、说、读、写同时下功夫，四者相互联系，相互提高。有些同学因为不考口语和听力而忽视这方面的练习，这对英语水平的提高是有阻碍作用的。
　　进入高三复习阶段后，就要有针对性的进行复习，哪个方面薄弱就在哪个方面集中精力攻克。阅读理解往往容易丢分，文章读得懂却选不对选项，这时就要仔细揣摩文章和选项词句，分析感情色彩、语气程度等。在复习后期可以有规律的作一些模考卷子，掌握适合自己的解题节奏，并且不断巩固，防止手生。
　　数学是一门特别讲究思维、讲究方法的学科，在学习的过程中既要多思考，又要多练习，培养对数学的兴趣，这样就可以事半功倍。
　　我认为学习数学一定要多思考，比如一道题做完了，要多想想：这道题的分析和求解用到了哪些数学思想？具体运用的是哪种方法？同样的方法还适用于哪些题目？这一道题目是不是还有更好的解法？如果有，能有几种？要把思考当成一种乐趣与习惯，这样自然而然的思维就会活跃起来。
　　学习数学还需要进行一系列的习题训练，但练习又不是机械性的大量重复训练，对于习题必须有选择。做题并不是仅仅为了巩固方法、记忆题型，更重要的是要在练习中发现自己的弱点和缺陷，差漏补缺。有些同学对难题有恐惧感，总觉得自己做不出来，有些同学却每天沉浸在难题中而忽略了基础，这两种现象都是不合适的。适当的尝试一些超出自己水平的难题可以提高思维的高度和广度，再作简单题的时候就游刃有余了。对于基础较差的同学来说，做题要有舍弃精神，关键还是在巩固基础。
　　很多同学在选择题上失分严重，形成成绩提高的瓶颈。对此，我建议在平时的训练中就要一丝不苟，运用去掉选项法，把选择题当作解答题来做，排除选项的干扰，理清思路。在考场上，综合运用排除法、推理法等方法，实力与技巧相结合，用最短的时间保证最大的正确率。
　　衡量一个理科学生的实力强弱就在理综。理综三门科目各有特点，因此学习起来也是方法不同。
　　物理是一门十分有趣的学科，很多同学认为物理枯燥乏味是因为没有体会到物理之美。我的物理老师常跟我们说：物理就是要悟。我觉得物理最吸引人的地方就在于思考的快乐。思考的前提是要掌握基本概念。物理学中的概念是非常本质、非常核心的部分，不要以为看一遍书或做一些题就可以明晰地掌握物理学的概念，有一些很细节的问题即使到高三时老师指出来了，我还是觉得非常值得仔细思考。当然，纯概念题在高考中是很少见的，但是对概念的理解清晰深刻与否会直接影响到你对灵活题目的认识的深刻程度。在高中物理中，力学是极其重要的部分，基本上所有的题的本质都是力学题，所以我建议同学们要在力学上多下功夫。物理习题没有必要做太多，但一定要精，把每道题都要理解透彻。此外，解题时还应该注意养成格式规范的良好习惯，明确所使用的物理原理，这在高考这种高强度阅卷的考试中显得尤为重要，如果因为答题的格式问题而造成丢分实在不应该。
　　化学素有“理科中的文科”之称，知识点多而分散，因此记忆在化学学习中显得尤为重要。学习和复习时，不要主观地去判断哪个知识点重要，哪个不重要，这会给你的知识掌握带来误导。大量的知识点想要一次记住是非常困难的事情，因此我采用的是多次记忆法。首先明确自己的遗忘周期，即学习了一样东西后多长时间会基本上全部遗忘，然后根据老师的计划安排，提前这么长时间自学一遍，尽量做到准确的记忆全部知识点，老师讲课的时候我就是在复习并进行二次记忆，把那些遗忘严重和第一次没有注意到的知识点着重记忆。再一个周期以后，翻看笔记，不断巩固。这样重复几次，所有的知识点就全部记在脑子里了，并且可以融会贯通。在复习的过程中，我采用的是联想法。先随便想一个知识点，可以是一个概念，也可以是一个方程式，然后开始联想和它有关的知识点，再联想和这些知识点有关的知识点，以此类推。我觉得这样的方法对锻炼解化学推断题有很大的帮助。
　　生物的知识点之多不逊于化学，因此一定要多次的、认真的看课本，切实掌握哪怕是很小的知识点，因为绝大多数题目都是直接或间接源自课本的。对于高二或即将升入高二的学生，我建议学有余力的同学回头看看初中的生物课本，因为高中生物课程是默认大家初中学过生物的，但初中时可能很多同学学得不是很认真，而高中生物的教材和一些题目都默认大家还记得初中的生物知识，并在此基础上进行深化，巩固初中生物会给高中生物的学习和考试带来很大帮助。对于已经步入高三、时间比较紧迫的同学，也不必着急，因为各种初中生物课本上的或课外的知识点常常会在题目中出现，如果有比较好的习题积累，到高三后期生物常识的掌握基本上也没问题了，但这需要你平时做有心人，随时随地积累。有些同学认为听听老师讲课、看看书，或是考前突击一下生物就没有问题了，其实不然。高考全国卷的生物大题往往是基于课本又高于课本的实验设计题，很多同学因为缺乏这方面的训练，拿到题后往往无从下手，或是答的文不对题，这就需要同学们去看一些高考真题，同时琢磨一下出题人的想法，思考一下会考哪些知识点，掌握规律，提高熟练程度。
　　高考时理化生是以理综的形式一起出现，两个半小时内要答很大的题量，并且每道题分值不菲，这就需要不仅要灵活的掌握知识点，还要快速变换思维方式，掌握一定的考场技巧。对于能力比较高的同学可以不必考虑答题顺序的问题，按照卷面的顺序就可以了，只是注意一定要根据自己的特点合理的安排时间，并且留出一定的机动时间来，以防意外情况的出现。许多同学往往是前面用的时间太长了，导致后面答生物大题的时候没有足够的时间思考，草草下笔，大量失分。对于那些能力不是特别高、或是思维转换较慢的同学来说，可以先答完一科再答一科，先答自己比较自信的科目，保证最大限度的得分。
　　高考考的不仅是知识掌握的熟练程度，也是学生的心理素质。在心理方面，我将从态度，目标，计划，自信，坚毅五个方面介绍。
　　米卢有一句话我相信大家都很熟悉，那就是：态度决定一切。其实真的是这样。我们应该用什么样的态度来对待高中学习和高考呢？相信大家都读到过或是看到过一些批判应试、反对高考的文章或报道，难道我们就应该因为制度的一些弊端而对学习和考试持反对或者排斥的态度吗？难道我们可以停下来抱怨而不再前进吗？我们不可以。当外界因素不能随着我们意愿而改变时，我们能做的就是改变自己对它的态度。我们要记住，学习永远都是在提高我们自己的素质和能力，学习应该是一件快乐的事情。同样，我们也不应该对学习和考试抱有恐惧的态度，不要把自身或外界的压力变成阻碍前进的障碍。我希望每一个即将面对高考的师弟师妹们都可以有一个积极的心态，可以从容面对，把它当成一种乐趣，一种人生经历，一种可以让我们快速成长的财富。
　　我不知道在座的同学有多少人想过你们的目标和今后的发展方向，你们是不是有一个近期的目标和一个长远的目标呢？如果有的话，有没有想过它是不是适合自己，是不是过高或是过低，你要实现它必须付出什么，你又希望在实现的时候达到一个什么样的程度呢?我认为如果一个人自己都不清楚自己为什么活着，为什么去做每天的事情，那么他的生活必定是庸俗而无聊的，这样的生活也必定是迷茫而痛苦的。如果只盯着脚下，走出的脚印必然是曲折没有方向的，但如果看到的是远方的目标，那么踩出的道路就会是笔直的。我认为定自己的目标的时候一定要从本人的兴趣和能力出发，一定要问问自己想要什么，而不是盲目的听从别人的安排，也不要过高或是过低，影响积极性。一旦目标确定了，就要竭尽全力去实现它，就要不论遇到什么样困难和挫折都要努力克服、决不退缩，不到最后的一刻，谁也不能说自己输了。
　　有了目标就要实现，我认为实现目标的第一步就是要有自己的计划。有些同学喜欢列时间表，往往一开始严格遵守，没有多长时间就又放松了。其实我觉得时间表可列可不列，并不是说一定要写下来或者安排得多么详细，那样反而没有操作的价值。我认为最重要的是要有计划的意识，时常想一想下一个阶段我要干什么、达到一个什么样目标，以前安排的计划是不是都实现了，如果没有实现原因是什么，应该怎样克服。我从小就是一个特别有计划的人，一开始计划的时间列的比较短，然后慢慢加长，到高中的时候我的计划一般能提前几个月或是一个学期，给自己定一个目标，大体上明确这段时间我要完成什么事情。这些目标一般会稍高一些，自己也不断的去尝试一些新的东西，到最后目标往往都可以实现。这样就可以让生活变得充实起来，并且不断挑战自我，提高自我。
　　有人说：如果你自己都不相信自己，那么就不要指望别人相信你。当别人问起我，在学习中什么最重要时，我都会毫不犹豫的回答说：自信。因为自信是自己对自己肯定，是所有力量的源泉。真正自信的人衡量自己的标准存在于他的内心深处，而不是别人的态度和话语可以轻易影响得了的，它源于对自己清晰的认知和对自己能力的充分肯定。每一个人在这个世界上都是独一无二的，都有自己值得骄傲的地方，只是我们发现了没有，所以每一个人都有权利说：我是最棒的。所以，我们没有必要因为一次考试的失利而怀疑自己，也不应因为自己某一方面的缺陷而自卑，有时候真的需要把别人的看法看的淡一些，相信只要努力就一定会有收获。自信，不仅仅是一种态度，更是一种人格魅力。我记得我参加清华大学自主招生考试面试环节的时候，我觉得我吸引考官的并不是我的学识有多么的丰富，而是我的自信。他们认为，只有自信的人才会成功。其实自信并不是与生俱来的，需要我们发现自己的优点，不断的培养，我每天早上都会冲镜子里面的自己微笑，当遇到挫折和失败的时候我会鼓励自己：没有关系，我一定可以，我是最棒的！就这样不断的暗示自己、肯定自己。
　　相信大家都听过有关高三生活是多么痛苦、多么可怕的言论。在这里，我不想鼓吹高三快乐论，因为事实并不是那样的。其实基本每一个人在高三的时候都会遇到一些大大小小的挫折和失败，必然会在心理上引起一些痛苦或者波动，这都是很正常的现象，我希望同学们、包括家长们都要做好这方面的心理准备，希望你们可以坚强面对。对于大部分学生来说，由于学习节奏的加快，压力的增大，知识的遗忘等原因，会产生一些成绩的波动，或者所谓的“高原期”。这时我们会感觉到无论怎么努力成绩好像都不再提高，甚至下降，我也有过这样的经历。很多同学在这个时候就放弃了，于是他错过了提高的机会。量变才能引起质变，只有积累到一定的量的时候，才能产生质的飞跃，而积累的过程往往会感到痛苦。当你感到痛苦郁闷的时候，就需要坚强起来，用你的自信告诉自己：我能行。失败并不可怕，关键是要爬起来继续前进。星辰的伟大不在于它永不坠落，而在于每次坠落之后它又会重新升起。其实就像黎明前的黑暗，黑暗总会过去，黎明终究要来到的。相信只要付出就会有回报，相信任何失败与挫折都不能将我打垮,相信我一定可以笑到最后，笑得最好。
　　最后，我想说，其实高考就是两个字：坚持。天才毕竟只是极少数，每个人智商其实相差无几，关键在于我们如何使用，以一种什么样的态度使用。只有那些心无杂念、不断努力、不断奋斗的人，才会取得最后的胜利。我向大家推荐一本凌志军的《成长》，这本书讲述了微软亚洲研究院的那些成功人士的成长经历，是我特别喜欢的一本书，希望可以对大家有所激励。
　　在这里，我祝愿我的每一个学弟学妹们，经过你们的努力与奋斗，都可以取得理想的成绩，找准自己的人生坐标，祝愿你们都可以笑到最后，笑得最好。
　　谢谢大家。