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新学期开学的“收心计划”

来源:101教育网整理 2019-08-26 字体大小: 分享到:

  一个假期下来,游戏玩上瘾了,早上不想起了,单词懒得背了,状态找不回了,但是,新学期即将到来,如果再不收心学习,等到正式开学以后,肯定会落后很多,下面101教育小编就来为大家分享这篇新学期开学的“收心计划”,看看学生收心都需要做哪些事?

新学期开学的“收心计划”.png

  ❀❀❀第一,转移注意力

  假期,我们只关注电视、游戏、聚会,真正把注意力放在学习上的学生少之又少,新学期马上开学,此时要做的第一件事就是和假期的陋习说拜拜了。

  把注意力放回到学习中,可能刚开始很难,不妨坐下来练练字、背背单词、即使不学习可以听听音乐,但是决不要再去玩手机。

  ❀❀❀第二,更改作息时间

  相信很多同学假期的生物钟基本上是乱的,凌晨不睡、中午不起是很多同学的常态,假期末段就要把生物钟改到正确的轨道。比如:晚上10点上床睡觉,早上6点准时起床。这样,一个星期下来,基本上就能适应新的作息时间了。

  ❀❀❀第三,练习坐得住

  玩了一个假期,先别说能不能学下去,就是简单的坐45分钟,恐怕有的学生都做不到。所以,此时要静下心来阅读,尝试让自己浮躁的心静下来,找回学习的状态。

  ❀❀❀第四,制定学习计划

  一份好的学习计划,就是自己的行动纲领,在新学期开始之前,要明确自己要达到什么样的目标,为这个目标要采取怎样的措施。如果您不知道怎么制定新学期目标,可以参考:

  ❀❀❀第五,准备好学习用品

  为新学期准备好学习用品,比如:新的书包、新的文具、新的交通工具等,有的学生需要住校,那么,就需要提前把床单、被罩等生活用品准备好。“不打无准备之仗”,只有做足了准备,才能在新学期扬帆远航。

  ❀❀❀第六,做好预习与复习

  虽然说上下学期隔着寒暑假,但是,知识都是相连的,如果因为寒暑假耽误了学习,那么,此时就应该抓紧复习上学期内容,同时要预习下学期知识,做到温故知新、上下贯通。

  ❀❀❀第七,打扫卫生

  一屋不扫,何以扫天下。在条件允许的情况下,把自己的房间收拾干净,把课本按照一定的顺序摆整齐,打扫卫生不仅能让周围环境井然有序,又可以让自己的心情愉悦,缓解新学期带来的焦虑。

  ❀❀❀第八,戒掉手机

  无论是学渣还是学霸,都应该远离手机,据尼尔森的全球调研报告显示,中国人平均每天在智能手机上花费170分钟,除去睡觉的8小时,也就是平均每5.6分钟看一次手机。所以,手机在旁边想要专心学习势必登天。

  以上就是本次整理的全部内容了,想了解更多知识点请关注101教育。

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