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每晚写作业超过11点, 考试成绩依然不好怎么办(3)

来源:101教育网整理 2020-01-20 字体大小: 分享到:

   101教育初一频道小编为学生们介绍每晚写作业超过11点, 考试成绩依然不好怎么办,希望给学生们带来帮助!

  大部分同学的精神状态已经不如晚自习刚开始的时候,或者有可能白天经历了高强度的考试和过量的运动,那么更妥当的学习任务是进行错题整理、方法归纳和学习计划的制定。

  原因其实很简单,即便还有1小时时间才睡觉,如果同学的精神状态已经不佳,去完成一些“烧脑”的学习任务已经起不到最好的效果,不仅思考速度和计算速度变慢,错误也会比平日增多。

  3.用好临睡前15分钟

  临睡前的15-30分钟时间,可能同学已经钻进被窝准备休息。这时候有的同学可能会拿出手机刷个微博刷个朋友圈,或者拿出课外书阅读。如果同学想把这段碎片化的时间利用起来,也可以使用“二八定律”的安排方式。

  临睡前的十几分钟,时间相对要短暂一些,没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。

  大多数的情况下,同学在临睡前已经神思倦怠,无心学习,再进行高强度的思考和学习已然不现实,这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务,比如听英语新闻/录音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。

  如果同学的精神状态较好,则可以适当增加思考的强度,尤其是一些需要理解记忆的内容,可以在睡前进行回顾和复习,比如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点

  初中同学们常说作业很多,除了做题没时间去积累,没时间练字,没时间进行课外阅读,但如果能把一些不适合用来刷题的时间利用起来,久而久之就能提高。比如学习计划表的作用,就很适合用来解决琐碎任务。

  当然,如果觉得一整天的学习已经足够,或者想给自己偷个懒放个假,其实没必要强撑,早些休息才是正途。

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标签: 学习方法 初中 初中生如何学习好 如何提高学习成绩 (责任编辑: make )
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