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疫情下的超长寒假,在家学习老分神、没状态怎么办1

来源:101教育网整理 2020-02-14 字体大小: 分享到:

   你若努力了,就是积累了,101教育整理的疫情下的超长寒假,在家学习老分神、没状态怎么办,以供大家参考复习!

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  如何高效学习

  不想学习的时候,试试这5个方法。

  不要让借口欺骗你的大脑

  每次你不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。

  比如我在学习的时候,总喜欢告诉自己,再刷5分钟“某音”、再打一盘“王者”就去学习啦!

  然后时间过去之后,我又会对自己说,“再看一分钟”,于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,我就就想,要不再休息一会儿吧。

  当你也遇到和我一样的状况时,你需要做的是,告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。

  如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;

  如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”

  坚持你的计划,多了不要做

  作为资深“计划总是坚持不下去”的人,这点我可以说是很有心得。

  很多同学在定计划的最初都是热血沸腾,于是就出现了下面的状况:

  今天定的计划是做一张数学卷子,一张英语卷子,复习前两天的错题。

  很快做完之后,你对自己说,今天效率好高,要不然我再做一下明天的物理卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。

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标签: 学习方法 初中 如何学习 超长假期 (责任编辑: make )
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