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高一语文学习怎么提高学习效率

来源:101教育网整理 2020-03-14 字体大小: 分享到:

  没有好的高一,必然没有好的高考;没有高一的危机感和紧迫感,就没有高三的从容自信!

  1.承担学习的义务

  许多人都有终生学习的观念,但是我们很少有人能真正让学习成为生活中一件有规律的、重要的组成部分。承担学习的义务意味着你必须明确知道自己想学什么,怎样达到,用多长时间。请写下你的目标和你的计划,并在每周特定的时间回顾他们,看看你这一周的努力是否让你更接近你的目标,而不是远离它。这好比一艘船在不断修正它的航向一样,区别是我们这艘船代表我们的人生。

  2.为学习确定的特定的时间

  其实我们时刻都在学习,只是我们并没有注意到。但是要想提高效率,我们必须集中精力在特定的时间学习。最好是在相同的时间,相同的地点,学习同类的科目,这样我们的大脑会在此时更加兴奋,有助于我们提高学习效率。还要避免外界的干扰如手机铃声,周围人的谈话等等,选择一个安静的学习环境也是一个重要的因素。博华一般都是去图书馆自修室,那里很安静,学习氛围也很好。

  3.分类存放学习材料

  我曾喜欢把所有东西都放在一块,这样会使得我再次寻找需要的材料变得很难。不要跟我一样犯这个错误。最好把不同类的别的学习材料放在几个特定的地方。这样下次寻找时会方便很多。

  4.重复,重复,再重复

  这个已经老生常谈了。我们通过建立和维持联系来记忆东西。想要真正掌握某一门课程或者技能就要不停的重复。不停训练直到长期记忆的形成。就像骑自行车一样,一旦你学会了,我想你这辈子都不会忘记。学习知识也是这样,一定要完全掌握,而窍门就是重复。当然,这件事可不能粗心大意,纯粹机械式的重复是没有效果的。你需要全神贯注,发挥你的想象力和激情。这样重复不再是一件枯燥的事,而变成了一件有趣的事,你可以温故知新,获得更多。

  5.不要做得太多

  多线工作和处理过多的信息是高效学习的敌人。人类的大脑是个神奇的器官,但是它却不能同时做这么多事情。科学研究表明:一心二用对大脑是有害的。如果你想取得好的学习成绩,你必须学会怎样安排优先的事情。这也是以前谈过的设置目标的关键部分。你要决定什么是目前最重要的事。

  6.善待你的身体和大脑

  学习不光是脑力活动,它也是一项体力活动。我们每晚需要足够的睡眠,对于成人来说7~8个小时的睡眠是最佳的时间。只有这样才能保证我们的大脑功能正常。有氧运动可以让血液充满大脑所需的氧气。所以,如果你想高效学习,充足的睡眠和适当的锻炼是必不可少的。

  7.学会放松

  千万不要为某一门考试而突击学习,在压力下学习是最低效的。事实上,过多的压力会破坏你大脑中的海马体大脑长期记忆的关键部分。如果你觉得自己越来越记不住东西了,说明长期的压力已经破坏了你的海马体。生活与学习并不是什么巨大的无极的目标,它们仅仅是学习和生活。放松,你会更加高效。

  语文高分答题方略

  一、跳跃式答卷方略。

  近几年高考试卷风格的一个明显变化是:不再像以前把压轴大题、灵活性能力题、高难度综合题集中于最后几道大题、而是把难题灵活题的考点均匀分散,穿插在卷面的各个部分,试卷的前半部分也穿插编排一些小分值但难度较大的烫手小题。答卷一开始被这些烫手小题缠住,一是耗费过多的时间,造成前后答卷时间分配不均衡,大大减少后面大分值试题的思考分析时间,二是大脑思维在小题解答上卡壳后,过早消耗脑力,产生负担过重的心理焦虑,也不利于在后面答卷中激发出自己最佳的应考水平。

  所以建议同学们在答卷做题一开始,就要采取跳跃式应考策略:对自己熟悉的、解题思路能一气呵成顺利铺开的小题能正确解答,就一一解出。对一些难度较大的小分值灵活试题经过一番认真思索后仍找不出解题思路的,就可以跳过去不做,继续解答下面题目。

  跳跃式答题方略的指导思想是:量体裁衣,看分值投入时间,分值小就少花时间,分值大就多投入时间。假如一道只有2分的选择题耗时与一道10分的大题耗时一样多,那肯定不是最优的答题时间分配。

标签: 高一 方法 成绩 (责任编辑: Ada )
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