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初一政治第二单元第2课知识点:《调控情绪》

来源:101教育网整理 2014-10-16 字体大小: 分享到:

  粤教版七年级政第二单元第二课《调控情绪》训练题及答案

  一、基础知识题

  1、情绪是一种_____体验,情绪具有_____性和_____性。

  2、情绪______调适,情绪_____调适。

  3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______,建立有价值的____,获得成功的____。

  4、_____会使我们表现出积极的心态,_____则让我们的心态更加健康。

  二、能力提高题

  1、小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明

  A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪

  C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪

  2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”分别表达了哪些情绪

  A.喜、惧、哀、怒 B.喜、哀、怒、惧

  C.喜、惧、怒、哀 D.喜、怒、哀、惧

  3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是

  A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒

  C.喜、惧、哀、怒 D.喜、哀、怒、惧

  4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的品牌,一连几天闷闷不乐。周日,他与好朋友一起踢足球,心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做

  A.合理发泄法 B.自我暗示 C.转移注意力 D.心理换位

  5、王平考试前默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是

  A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.运动回避法

  6、对同样的一件事情,不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧,这说明

  ①情绪与个人的态度是紧密相联的 ②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现 ③情绪可以通过改变自己的态度来控制 ④每个人所产生出来的情绪表现是相同的

  A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③



  7、钱亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于

  A.积极暗示法 B.认知调整法 C.自我放松法 D.运动回避法

  8、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语告诉我们

  A.情绪对人有积极影响

  B.情绪对人有消极影响

  C.情绪对人既有积极影响,又有消极影响

  D.情绪随时可以发生变化

  9、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是

  A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的

  B.不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

  C.良好的情绪是保证水平正常发挥,甚至超常发挥的重要因素

  D.只要放松,不要太认真,就会有好成绩

  10、“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们

  ①情感具有相通性与感染性 ②互相关心,共享彼此的各种情绪 ③学会向他人倾诉以调节情绪 ④任何困难都要他人与自己共同承担

  A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③

  11、在一次关于情绪的思想品德课上,四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是

  A.中学阶段的情绪往往丰富而强烈,起伏不大而稳定

  B.“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,一个人时刻保持愉快时不可能的

  C.情绪是个人的情感,不必考虑周围人的感受

  D.对同一事物,人们有相同的情绪

  12、著名的教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是

  A.任何人对任何事情都要保持克制的态度

  B.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的

  C.人的情绪有积极情绪和消极情绪之分,情绪需要调控

  D.消极情绪对人影响很大,因此,要学会自控



  三、拓展创新题

  1、期中考试的成绩公布了,小白考得不理想,想到回家后又要挨爸爸的批评,心理很难过。同桌的小雨考的很好,他不禁喜形与色,大声地对周围的同学说:“我妈妈早就说了,如果这次考的好,就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后,一声不响地出去了……

  小雨的情绪表达是否合适?为什么?

  不同的情绪对人的影响是不同的,那么在生活中我们应该怎么发泄自己的情绪?

  在日常生活中我们要学会调节自己的情绪,你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢?

  2、(判断说明题)作为中学生,保持乐观健康的心态是十分重要的。

  3、如何培养和保持乐观健康的心态?

  4、分析下列现象,回答后面的问题:

  A:当你不小心被撞了一下,你大发雷霆。

  B:当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时,你狠恼火。

  C:你被老师表扬时,你很高兴。

  D:你在同学面前被家长当众指责时,你感到恼羞成怒。

  E:你的脚严重扭伤,不能走路时,你焦虑急躁。

  上述哪些情绪表现是消极的表现?

  在同一情境下,积极的情绪表现应该是什么样的?

  5、情景一 某中考考场,一个女同学在考物理时,因紧张而导致原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷给撕了,并哭着离开了考场。

  情景二 七年级(1)班的小强同学在一次期中考试时,本属于自己强项的数学考砸了,他难过得流下了眼泪,试卷发下来后,他冷静地分析了自己出错的原因,认认真真吧试卷订正了一下,并将出错的原因记录在册,使这次失败成为鞭策自己的动力。

  (1)这两位同学的情绪表现有什么不同?

  (2)两类不同的情绪会产生什么不同的行为后果?

  6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道:昨天傍晚,姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时,两人发生争吵。姚华说王祥作弊,而王祥说姚华耍赖。争着争着,姚华火了,“你自己作弊,还瞎说,我一刀捅死你。”王祥又顶了几句,这下把姚华惹急了,随手在屋里拿起一把水果刀,捅向王祥……经抢救,王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用,还将受到法律的制裁。

  联系材料,回答下列问题。

  (1)用心理健康知识,概括姚华用刀捅王祥的原因,并对原因的产生作具体分析。

  (2)运用所学知识,谈谈调控情绪的方法

  

标签: 七年级 数学 (责任编辑: 101教育小编 )
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