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初一政治复习资料-第六单元

来源:101教育网整理 2017-06-05 字体大小: 分享到:

  一学期的学期要结束了,101教育网小编给大家整理关于初一政治复习资料,给大家做好期末考试的准备,快来看看这些资料吧。

  初一政治复习资料-第六单元:

  第13课:

  1情绪产生和变化的原因:①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪,情绪也会随着个人境遇的变化而变化。

  2情绪对人的影响。

  ⑴不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。

  ①积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。

  ②情绪消极时,认识、分析和解决问题的能力都会下降,也就谈不上正常发挥自己的水平。

  ⑵不同的情绪会对人的身体健康产生不同的影响。

  长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。

  相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。

  *3如何调节和控制好自己的情绪。

  ①学会控制自己的情绪。每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。例如:理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。

  ②合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定方式进行合理宣泄。例如:哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。

  ③情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。

  以上内容是初一政治复习资料介绍,希望对大家的复习有帮助,更多精彩内容请关注101教育网。

标签: 初一 初一政治 (责任编辑: Queen )
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