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初中生心理辅导

来源:101教育网整理 2017-07-05 字体大小: 分享到:

  初中生如何拥有一个健康的心理呢?101教育中考频道小编提醒广大初中生们:对中学生的心理辅导,主要包括学习辅导、情绪与人际关系辅导及职业选择辅导。一起来了解一下吧!

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  (一)学习辅导

  影响学生学习的因素既有社会风气、学校管理制度、教师的教学水平、家庭教育等外部因素,也有学生自身的因素,但更重要的是学生自身的智力水平、学习动机、兴趣、态度、学习信念、学习方法和习惯等内部因素的作用.学习心理辅导的目的是帮助学生提高学习动机,树立正确的学习态度和信念,科学地掌握认知策略和提高元认知水平,形成良好的学习习惯,教会学生"如何学习".

  1.增强学习动机

  动机是学生学习活动的内部动因,它能够激发学生的学习行为;引导学生的学习行为指向一定的目标;维持、增强(或减弱)学习行为,达到学习目标.中学生的学习动机主要由成就动机、交往动机和求知欲所构成.因此,增强学习动机就意味着树立适当的抱负水平,充分发挥自己的能力,建立良好的人际环境.教师除了运用传统的方式--以学习成绩的反馈来提高学生的学习动机外,更要注重调整自身对学生的期望水平,促使学生成功,从而让学生能够体验到成就感,进行自我激励.

  2.培养学习兴趣

  兴趣是人对客观事物的选择性态度,它通过情绪反应可以影响一个人的行为的积极性,即对自己感兴趣的学习和工作,做起来就会觉得心情舒畅和愉快,学习效率也高;相反,如果是缺乏热情、面对不感兴趣的工作和学习,效率就低.对中学生而言,他们的学习在一定程度上受兴趣和情绪的支配,所以,中学生兴趣的培养就是要帮助他们了解兴趣对学习的影响,了解自己的学习兴趣的状况,寻找缺乏兴趣的原因,培养各个学科学习的兴趣.

  3.端正学习态度

  可以组织学生讨论自己的学习态度是否正确:有没有怠慢、冷漠、依赖或退避的心理;什么是良好的学习态度;不同的学习态度对学习有哪些影响;在学习态度上,有哪些良好的表现和不足;怎样改进不良的学习态度等.

  4.掌握学习方法

  中学生的不良学习方法主要有:学习没有计划,注意力不够集中,不能科学地利用时间,死记硬背,对概念和原理缺乏理解,不重视学习策略,没有形成良好的认知结构,不能利用信息等,教育应引导学生掌握正确的学习方法.

  5.调整应试心态,学会正确归因

  考试是教学的一个重要环节,它可以检验学生的学习水平;考试也是一种竞争,使学生产生紧张和焦虑.每个中学生都有自尊心和上进心,当他预感到学习成绩不佳有损个人自尊和前途时,就会产生焦虑.这种考试的焦虑过强和过弱都会影响学习的效率.适当的焦虑有助于集中精力,全神贯注地准备考试.

  6.形成正确的学习信念

  影响学生有效学习和思维的因素是学生的情感性特征,即学生在某个学科领域所持有的信念,也就是说他们是否了解自身在学习和问题解决中的动因和能力.因此,教师帮助和指导学生形成正确的学习信念,有助于学生避免因情感性因素而影响有效的学习.

  7.学会对学习过程的自我监控

  元认知是成功学习、熟练思维与解决问题的决定性因素.元认知,一方面是指个体关于认知主体、认知任务、认知策略方面的知识,即元认知知识;另一方面是指对自身认知活动进行自我调节的技能,即元认知技能.元认知对学习和问题的解决有着重要的影响,在我们的教育实践中,教师要对学生的元认知活动给予足够的重视,特别是系统地加强元认知技能的培养。

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标签: 初中 初中生 初中辅导 (责任编辑:alina)
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