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初一新生军训需要准备哪些?

来源:101教育网整理 2017-08-14 字体大小: 分享到:

  初一军训即将来临,初一军训需要学生们做好准备。下面和101教育初中频道小编一起来了解一下吧!

初一新生军训需要准备哪些?

  做好准备工作

  出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

  装束一定要合身

  迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

  补充水分

  以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

  补充营养

  军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

标签: 初一新生 军训 (责任编辑: alina )
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