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高三冲刺阶段最佳作息时间表

来源:101教育网整理 2020-06-11 字体大小: 分享到:

  小编知道高三对各位考生很重要,无论是学霸还是学霸都在学习冲刺奋斗过程中,想要高考取得好成绩,其实想要考好并不难,只要合理的安排自己的时间就能 事半功倍,下面是小编整理的学生学习作息时间表,供大家学习和参考。

  1冲刺阶段作息时间表

  6:00-7:30

  首先是每天早上6:25准时起床,我用的电子表十分精确,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,作息时间表里安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

  7:30-8:00

  早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

标签: 高考 成绩 时间表 锻炼 (责任编辑: Ada )
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