期中考完，很多家长会想"该给孩子定个目标了"。
这个想法是对的。期中是一个天然的节点——前半学期结束了，后半学期还没开始，正好是个重新出发的时机。
但目标怎么定，效果差别很大。有的目标孩子记不住，有的目标他听完之后压力倍增，还有的目标定完就搁置了。
小学生的目标，要避开两个极端
极端一：目标太大太远。
"下学期要考进班级前十""期末考试要拿满分"——这类目标有两个问题：一是孩子控制不了结果；二是距离太远，中间没有反馈，很快就忘了。
极端二：目标太空。
"要好好学习""要认真一点"——这不是目标，是口号。孩子听完不知道具体要做什么。
好的目标应该落在中间：具体、可达、可检验。
三个要点
要点一：把目标写成"动作"，而不是"结果"
对比一下：
- 不好的目标："期末数学考95分。"
- 好的目标："每天做完作业后，检查一遍再做下一科。"
前者是结果，孩子控制不了（题目难易、临场状态都会影响）；后者是动作，他每天都能执行，做到了就是达标。
判断标准：这个目标，孩子自己知道今天该做什么吗？如果知道，就是好目标。
要点二：小到一两周能看到变化
小学生对时间的感知比较短。一个月后的事对他来说太远，两周左右比较合适。
周期短的好处是看得见结果。完成了有成就感，没完成也来得及调整。
要点三：有可见的检验方式
目标要能被检验，而且检验方式孩子自己也能操作。
比如"每天读书15分钟"可以用打卡表来检验；"作业做完要检查"可以让孩子自己在作业本上打个勾。
把检验方式做成看得见的形式——一张表、一张贴在书桌前的纸，目标就容易被记住。
和孩子一起定的对话方式
定目标不是家长宣布、孩子接受。让他参与，效果会好很多。
可以这样开始："期中考完了，你觉得接下来这两周，哪一件事做好了会让你觉得有进步？"
注意这个问法——问的是"哪一件事"，而不是"你想考多少分"。前者指向行动，后者指向结果。
孩子说了之后，帮他具体化。
如果他说"我想把数学学好"，可以接着问："数学里哪一块你觉得最需要练？""你觉得每天练多少合适？"
一步步问到具体的动作和数量。
最后确认可行性："你觉得这个能做到吗？""如果哪天作业特别多，怎么办？"
让他自己想到可能的困难，目标才不会定得太满。
一个可以试试的形式：目标卡
拿一张纸，分成三块：
- 我要做的事（一句话，具体到动作）
- 什么时候做（比如每天写完作业后）
- 怎么算做到（比如打卡表上画勾）
写完贴在书桌前或者铅笔盒里。看得见，才容易被记住。
家长在这一过程中的角色
第一，不要替孩子定。他参与决定的事，执行的意愿会高很多。
第二，目标不要超过两个。目标太多等于没有重点。一到两个就够，做完再加。
第三，完成后要具体地肯定。不说"你真棒"，要说"这两周你每天都坚持了，这个不容易"。具体的肯定让孩子知道自己的哪一点被看见了。
第四，没完成时先问原因。多半是目标定大了，把它拆小再试。不要因为没完成就批评，那样他会抵触下一次的目标。
一句话总结
小学生的目标，重点不是"定多高"，而是"能不能做到"。把目标写成动作、周期短、检验可见，并且让孩子自己参与决定，目标才不会变成墙上的一张纸。
换一换
